25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 60,71g | Prot: 66,65g | Karb: 238,65g.
Kahvaltı: Future Life Smart Food Original. Öğle Yemeği: Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour. Akşam Yemeği: Fry's Thick Cut Chunky Strips , Home Fries, Nature's Garden Classic Country Mix. Aperatifler/Diğer: Lollipops, All Gold Strawberry Jam, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Everyday White Bread. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|