25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1777 kcal
|
Yağ: 69,91g | Prot: 70,82g | Karb: 216,95g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой, Любятово Печенье Мария Традиционное, Viola Сыр Плавленый, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Пшеничный Хлеб, Хлебец, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Каша Рисовая. Akşam Yemeği: Лента Вобла Вяленая, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Курабье, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|