25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 42,88g | Prot: 120,44g | Karb: 84,96g.
Kahvaltı: Boombar Protein Cookie Cherry, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Danone Творог Мягкий 0%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Разрыхлитель Теста, Яйцо. Öğle Yemeği: Federici Перья Рифленые #23, Олейна Подсолнечное Масло , Billa Сыр Львиное Сердце, Йогурт Белый, Куриное Филе, Чеснок, Порошок Карри, Помидоры. Akşam Yemeği: Йогурт Белый, Творог (Полностью Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|