25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2177 kcal
|
Yağ: 41,33g | Prot: 185,31g | Karb: 254,75g.
Öğle Yemeği: Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Gut & Günstig Basmati Reis, Bio Natives Oliven Öl Extra, Aldi Bio Gemüsepfanne Französische Art. Akşam Yemeği: Hofburger Körniger Frischkäse, Dulano Delikatess Lachsschinken, Lidl Kornachter, Aldi Spitzpaprika, Natural Plus Hydrowhey, Alnatura Soja Drink Calcium. Aperatifler/Diğer: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Arla Skyr Natur, Natural Plus Hydrowhey, Banane, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|