25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1595 kcal
|
Yağ: 46,38g | Prot: 93,88g | Karb: 210,36g.
Kahvaltı: Fromage Blanc, Oranges, Psyllium, Kiwi, Thé Vert, Chabrior Langues de Chat. Öğle Yemeği: Delisse Flan aux Œufs, Florette Brocolis Vapeur, Baltic Filets de Harengs à la Crème, Salade Verte, Soupe de Légumes, Pommes de Terre Vapeur, Thé Vert. Akşam Yemeği: Chabrior Langues de Chat, Fromage Blanc, Saint Nectaire, Cerises Bing, Pommes de Terre Vapeur, Florette Brocolis Vapeur, Cabillaud. Aperatifler/Diğer: Chabrior Langues de Chat, Cerises Bing, Chabrior Langues de Chat, Thé Vert. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|