25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 75,05g | Prot: 79,55g | Karb: 191,20g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Tomates Cerises, Bridelight Camembert 5%, Wasa Fibres, Soupe de Lentilles. Akşam Yemeği: Tarte aux Pommes, Carrefour Céleri Rémoulade, Carottes, Kolios Yaourt Grec, Bridelight Camembert 5%, Wasa Fibres, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Lidl Brochettes de Dinde. Aperatifler/Diğer: Carrefour Surimi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|