|
🙈😪
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 65,69g | Prot: 68,35g | Karb: 149,68g.
Kahvaltı: Emmi Cappuccino Classic Remix, Carrefour Fromage Fondu au Cheddar, Herta Le Bon Paris, Vita D'or Beurre Oméga 3, Pain. Öğle Yemeği: Monoprix Manchons de Poulet Nature, Donuts. Akşam Yemeği: Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Isla Délice Saucisson Halal, Pain, Concombre (Pelé), Herta Le Bon Paris. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|