25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 55,80g | Prot: 70,34g | Karb: 61,74g.
Kahvaltı: Кофе Латте, Snickers Snickers. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жаркое из Свинины. Akşam Yemeği: Кабачки в Кляре, Шоколад. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|