25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 54,90g | Prot: 85,84g | Karb: 197,11g.
Kahvaltı: Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Farine Blanche, Oeuf, Banane. Öğle Yemeği: Alter Eco Chocolat Noir Quinoa Soufflé, Lustucru Girasoli Ricotta Épinard , Jambon. Akşam Yemeği: Kitkat Ball Chocolat Blanc, Pain Complet, Tomates, Champignons, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Carrefour Haricots Verts Plats. Aperatifler/Diğer: Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Datte, Sucre, Cora Fromage Blanc 0%, Cookie aux Pépites de Chocolat. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|