25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1865 kcal
|
Yağ: 87,50g | Prot: 88,68g | Karb: 177,34g.
Kahvaltı: Cheese Gallery Сыр Чеддер, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Помидоры, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Nespresso Кофе в Капсулах, Valio Молоко 1,5%, Рассольник. Akşam Yemeği: Cheese Gallery Сыр Фасованный Козий из Козьего Молока, Шоколадница Пита с Курицей Терияки, Tago Wafer Rolls With Cocoa Cream. Aperatifler/Diğer: Лепешка Арабская Пита, Cheese Gallery Сыр Чеддер. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|