25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2665 kcal
|
Yağ: 115,80g | Prot: 82,06g | Karb: 330,63g.
Kahvaltı: Хлебцы, Варенье, Рост Творог 0% Богодухов , Белый Город Молоко 2,5%, Своя Линия Овсянка, Яблоки. Öğle Yemeği: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Сало, АТБ Хлебцы Классические. Akşam Yemeği: Банан, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, АТБ Хлебцы Классические, Борщ со Свининой. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|