25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 40,34g | Prot: 65,39g | Karb: 152,91g.
Kahvaltı: Roshen Топленое Молоко (Печенье), Клубника, Яйцо, Сто Пудов Мука Кукурузная, Яготинский Кефир 2,5%, АТБ Яблоко Лиголь. Öğle Yemeği: Клубника, Ичня Сгущенка, Розумний Вибір Мука Пшеничная, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо, Mlekovita Творог Безлактозный 4%. Aperatifler/Diğer: Киевхлеб Хліб Прибалтійський Темний, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белоцерковский Сыр Филадельфия, Iceberg Лосось Слабосоленый. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maryna_nutrition Kilo Geçmişi
|