|
Ach du sch...
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 17,72g | Prot: 80,45g | Karb: 89,47g.
Kahvaltı: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Magerquark. Akşam Yemeği: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Meggle Aioli. Aperatifler/Diğer: Apfel. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|