|
Fin de semana de 3 días y casi un kilo que me llevo. Tres comidas en restaurantes, ufff!!!
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
713 kcal
|
Yağ: 31,62g | Prot: 50,76g | Karb: 50,52g.
Kahvaltı: Nespresso Café Capsulas, Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche Desnatada 0%. Öğle Yemeği: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Findus Menestra de la Huerta, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium. Akşam Yemeği: Hacendado Fresa o Freson, Aldi Crema de Calabacín, Huevo Duro. Aperatifler/Diğer: Bicentury Sacialis Chocolate Blanco. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|