25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1539 kcal
|
Yağ: 78,20g | Prot: 58,29g | Karb: 144,37g.
Kahvaltı: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Café. Öğle Yemeği: Mini-Carottes, Carrefour Houmous à la Libanaise . Akşam Yemeği: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Président Emmental Râpé Fondant, Bridélice Crème Fraîche 15%, Carrefour Bio Saumon Fumé, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Café. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|