25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 68,74g | Prot: 50,14g | Karb: 81,60g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Naturegg Eggs, Great Value Chopped Walnuts, Gala Apples. Akşam Yemeği: Simply Almond Unsweetened Original Almond Milk, Kroger Tartar Sauce, Trader Joe's Wild Alaskan Sockeye Salmon. Aperatifler/Diğer: Skinny Pop Popcorn (18g), Spry Spearmint Chewing Gum, Bananas , Organic Valley Ghee Clarified Butter, Kroger Extra Long Asparagus Spears. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Organicgirl62 Kilo Geçmişi
|