25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 28,90g | Prot: 124,78g | Karb: 61,12g.
Kahvaltı: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Овощи Гриль, Лента Шашлык из Индейки, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Questbar Cookies & Cream. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|