25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
523 kcal
|
Yağ: 25,00g | Prot: 38,46g | Karb: 36,46g.
Kahvaltı: Riz Basmati (Cuit), Carrefour Lait Demi Écrémé , Café, Danone Yaourt Nature, LU Petit Beurre. Öğle Yemeği: Agneau, Chou-Fleur. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|