25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1527 kcal
|
Yağ: 75,58g | Prot: 85,79g | Karb: 130,88g.
Kahvaltı: Sadia Salsicha, Ovo Cozido, Pão Francês. Öğle Yemeği: Maxixe, Abóbora Japonesa, Jiló Cozido, Repolho Verde Cozido, Beterraba Cozida, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Suco de Maracujá, Sopa de Legumes com Carne. Aperatifler/Diğer: Sadia Salsicha. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|