25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 31,11g | Prot: 53,72g | Karb: 166,83g.
Kahvaltı: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Milbona Queso Fresco Natural para Untar, Pan Blanco, MyProtein Inulina. Öğle Yemeği: Solomillo de Cerdo, Hacendado Zanahoria, Pepino (Pelado), Tomates, Manzana Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Calabacín. Akşam Yemeği: Milbona Queso Fresco Natural para Untar, Now Foods Omega 3, MyProtein Inulina, Pan Blanco. Aperatifler/Diğer: Gullón Galletas María sin Gluten, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|