25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2880 kcal
|
Yağ: 71,18g | Prot: 39,45g | Karb: 299,40g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Vegan Mac and Cheese. Öğle Yemeği: Pacific Organic Vegetable Quinoa Soup, Popchips Barbeque Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Simple Truth Organic Garlic Hummus, Tortilla Corn Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|