25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 37,47g | Prot: 49,32g | Karb: 82,33g.
Kahvaltı: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Zwan Pechuga de Pavo Clásica, Silk Leche de Coco sin Azúcar, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Pan Cero Cero. Öğle Yemeği: Reese's Peanut Butter Cup, La Huerta Mezcla California , Oceanos Salvajes Medallones de Atún , Sopa de Repollo. Aperatifler/Diğer: Doritos Nacho (30g). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|