25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 27,42g | Prot: 68,45g | Karb: 115,01g.
Kahvaltı: Экспонента Манго-Жасмин, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. Akşam Yemeği: Изюм, Масло Подсолнечное, Лук, Евроопт Шампиньоны. Aperatifler/Diğer: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Салат из Капусты и Огурца. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|