|
Замеры: 92–70–97, под талией 84, ляшка 54
Выводы: уходит грудь и талия, попа не сдаётся, но мне и не нужно, она мне нравится 😂👌🏼
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 52,82g | Prot: 84,09g | Karb: 60,29g.
Kahvaltı: Coffee Like Латте (400мл). Öğle Yemeği: Красная Цена Сушки Малютка, Жареное Белое Мясо Индейки, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chikapie Шоколад. devamı için...
|
sabit kilo
|