26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2220 kcal
|
Yağ: 85,67g | Prot: 118,44g | Karb: 238,66g.
Kahvaltı: Weich Gekochtes Ei, Egle Vegetarische Streichcreme Tomate-Basilikum, Brandt Zwieback, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Little Lunch Protein Bowl, Reishunger Basmati Reis. Aperatifler/Diğer: My Muesli Blaubeer Vanille Riegel, Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie, Banane, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Grillido Landjäger. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|