26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 36,68g | Prot: 60,76g | Karb: 185,16g.
Kahvaltı: Chau Sua (เจ้าสัว) Pork Floss หมูหยอง, Zongzi, bak chang. Öğle Yemeği: Lemon, Honey, 한울 꼬마 맛김치, Braised Pork Leg (Thai Style) ขาหมูพะโล้, น้ำพะโล้, Mix rice2. Akşam Yemeği: Cp Chicken Franks Sausage, Moroheiya Non Fried Noodle (Only Noodle), 한울 꼬마 맛김치, Mango , Green,Unripe, Ezygo Black Shabu Soup with Pork. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|