26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 56,08g | Prot: 103,61g | Karb: 190,89g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов, Грецкие Орехи, Чай с Сахаром, Конти Конфета Золотая Лилия, Груша, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Öğle Yemeği: Петрохлеб Хлеб Купеческий, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Кабачковая Икра, Каравай Лаваш Грузинский, Чай с Лимоном и Сахаром, Грецкие Орехи, Ленивый Хачапури. Aperatifler/Diğer: МакКофе Капучино Di Torino, Чудо Пудинг Шоколадный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|