26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2547 kcal
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Yağ: 93,85g | Prot: 156,40g | Karb: 262,20g.
Kahvaltı: 아름식품 커플 크런치 초코바, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 삼림 오븐에 구운 벨기에 와플, 오뚜기 부산식 돼지국밥 곰탕. Öğle Yemeği: 파리바게트 촉촉한 고구마케익, 코스트코 구미베어, Pepperidge farm Milano dark chocolate, 다논 액티비아, 마즈 Twix top (트윅스 탑), 삼림 오븐에 구운 벨기에 와플, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Akşam Yemeği: 롯데리아 토네이도 초코쿠키, Win2 Moroll, 로아커 로아커웨하스 미니스 크림카카오, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Aperatifler/Diğer: 코스트코 구미베어, 삼림 오븐에 구운 벨기에 와플. devamı için...
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Haftada 2,8 kg alıyor
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