26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1837 kcal
|
Yağ: 99,24g | Prot: 77,51g | Karb: 155,65g.
Kahvaltı: Small Пряник Классический , Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Помидоры, Яйцо, Сливочный Сыр, Рис Вареный, Куриное Филе. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Беккер Пельмени Говяжьи. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Гормолзавод Мороженое Шоколадное, Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 16,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|