26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 81,71g | Prot: 92,81g | Karb: 45,11g.
Kahvaltı: 제스프리 그린키위. Öğle Yemeği: 방울 토마토, 매일두유 매일두유 99.89, 홈플러스 촉촉한 신선 반숙란. Akşam Yemeği: 소갈비살. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|