26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
354 kcal
|
Yağ: 10,04g | Prot: 21,54g | Karb: 46,07g.
Kahvaltı: Чай с Медом, Для худеющих. Öğle Yemeği: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Груши. Akşam Yemeği: Грудка Индейки, Куриный Бульон. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|