26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 34,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 39,74g | Prot: 77,14g | Karb: 143,09g.
Kahvaltı: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Öğle Yemeği: Банан. Akşam Yemeği: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Aperatifler/Diğer: Пицца с Ветчиной. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|