26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 39,48g | Prot: 41,64g | Karb: 56,95g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Чай, Snickers Сникерс, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Свиная Корейка (Вырезка), Европа Булочка с Чесноком . Akşam Yemeği: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Свиная Корейка (Вырезка), Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|