26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 70,87g | Prot: 77,42g | Karb: 56,60g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 1,8%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Nespresso Кофе, Свой Урожай Малина, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Кролик Тушеный. Akşam Yemeği: Grow Food Яичница-Болтунья с Овощным Рататуем, Лента Треска с Овощами . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olga-Castañeda Kilo Geçmişi
|