24 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 74,61g | Prot: 56,32g | Karb: 167,51g.
Kahvaltı: Zucker, Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Bofrost Rahmspinat, Spiegelei, Kartoffeln. Akşam Yemeği: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Crispy Crunch, Butter, Weizenbrötchen, Landgut Fleischwurst, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Vollkornbrot. Aperatifler/Diğer: Zucker, Latte Macchiato, DeBeukelaer Prinzen Rolle. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|