26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 44,50g | Prot: 43,98g | Karb: 112,38g.
Kahvaltı: Milky Way Шоколадный Батончик. Akşam Yemeği: Куриные Грудки (Жареные), Heinz Соус Четыре Перца, Рис. Aperatifler/Diğer: Шоколад. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|