26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 41,98g | Prot: 38,31g | Karb: 106,82g.
Kahvaltı: Nestlé Nesquik, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé , Bio Village Flocons d'avoine. Öğle Yemeği: Carrefour Bio Petits Pavés aux 2 Graines et Pépites de Chocolat Noir, Courgette, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature. Aperatifler/Diğer: Carrefour Bio Petits Pavés aux 2 Graines et Pépites de Chocolat Noir, Leader Price Sucre en Morceaux, Carrefour Lait Demi Écrémé. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|