Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
soku75
Günlük
26 May 21
soku75 Günlüğü, 26 May 21
soku75 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
107,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
19,9 kg
.
Geriye kalan:
8,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Mayıs 2021:
1083 kcal
Yağ: 52,20g | Prot: 37,62g | Karb: 117,36g.
Kahvaltı:
Plattpfirsich, Milch 1,5%, Brunch Blütenhonig , Arla Kaergarden Gesalzen, Vollkornbrot.
Öğle Yemeği:
Orangen, Banane, Arla Kærgården Ungesalzen, Vollkornbrot.
Akşam Yemeği:
Hähnchenbrustfilet, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch.
devamı için...
2244 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,8 kg alıyor
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen!
26 May 21 üye tarafından:
Multigirl80
Guten Morgen, wenn auch verspätet... Ich war arbeiten...
26 May 21 üye tarafından:
soku75
Und hab keine Ahnung, wieso es hochging auf der Waage. Weiter tapfer sein... Nützt ja nix.
26 May 21 üye tarafından:
soku75
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
soku75 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle