26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 30,49g | Prot: 70,36g | Karb: 76,42g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Wasa Fibres, Bridelight Camembert 5%, Carottes, Oeuf, Carrefour Céleri Rémoulade. Akşam Yemeği: Pastèque, Viande de Poulet Léger (Grillage), Wasa Fibres, Super U Fromage Allégé 5%, Soupe de Lentilles. Aperatifler/Diğer: Fleury Michon Surimi. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|