26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 98,09g | Prot: 49,97g | Karb: 81,18g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Öğle Yemeği: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Akşam Yemeği: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|