26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
682 kcal
|
Yağ: 25,77g | Prot: 60,23g | Karb: 50,37g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Дубки Колбаса Московская, Коломенское Батон Нарезной, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|