26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 72,70g | Prot: 61,05g | Karb: 128,09g.
Kahvaltı: Lidl Muesli au Chocolat, Delisse Yaourt à la Grecque, Oranges. Öğle Yemeği: Chêne d'Argent Petit Brie, Pain aux Céréales, Lidl Blanc de Dinde, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre. Akşam Yemeği: Oeuf Dur, Chêne d'Argent Comté, Betteraves. Aperatifler/Diğer: Financier. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|