26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 36,62g | Prot: 62,22g | Karb: 39,38g.
Kahvaltı: Yokebe Yokebe Forte, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Milbona Cremig Leicht, Lidl Eiweißbrötchen. Öğle Yemeği: Lidl Salat Mexicana. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|