26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 40,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 49,41g | Prot: 64,07g | Karb: 106,45g.
Kahvaltı: Эко Шрот Амаранта, Добрый Томатный Сок без Сахара , Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Тушеные. Öğle Yemeği: Домик в деревне Сметана 15%, Сытый Боярин Корнишоны Маринованные, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Akşam Yemeği: Свитлогорье Хлебцы Ржаные, Станция Молочная Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|