26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 23,89g | Prot: 48,44g | Karb: 44,65g.
Kahvaltı: Магнит Шашлык Куриный, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Молочная Легенда Кефир 1%. Öğle Yemeği: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Магнит Шашлык Куриный. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|