26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1512 kcal
|
Yağ: 55,21g | Prot: 97,55g | Karb: 156,62g.
Kahvaltı: Творог 2%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Лидская Мука Крупа Манная, Молоко 6%, Кофе Растворимый, Евроопт Банан, Ряженка 3.2%, Яйцо. Öğle Yemeği: Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Свежие Новости Сметана 18%, Свежие Новости Творог Деревенский 7%. Akşam Yemeği: Евроопт Курага, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Лидкон Геркулес #1. Aperatifler/Diğer: Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|