26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 67,21g | Prot: 74,07g | Karb: 193,18g.
Kahvaltı: Senseo Café, Bonne Maman Confiture Rhubarbe, Cracotte Cracotte au Froment. Öğle Yemeği: Parmesan (Râpé), Beurre, Poireau Cuit, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais , U Sauce Soja, Carrefour Discount Lardons. Akşam Yemeği: Super U Mozzarella en Cossettes, Mutti Pizza Sauce Aromatica , Fleury Michon Râpé de Jambon Fumé, Herta Pâte à Pizza Ronde et Fine, Salakis Feta, Oignons Rouges. Aperatifler/Diğer: Melon. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|