|
Celebrating the breakthrough into the 160s! 🎉
|
77,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2206 kcal
|
Yağ: 99,60g | Prot: 89,65g | Karb: 249,15g.
Kahvaltı: Clover Valley Chocolate Flavored Syrup, Whole Milk. Öğle Yemeği: Tomatoes, Chicken Salad, Cucumber (with Peel). Akşam Yemeği: Trader Joe's Marinated Bean Salad, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Guacamole (Homemade), Frito-Lay Tostitos Restaurant Style, Martin's Potato Hamburger Rolls, Cheeseburger. Aperatifler/Diğer: Chocolate Syrup , Bananas , Philly Soft Pretzel Factory Regular Salted Pretzels, Homemade Vanilla Ice Cream, Joy Cone Classic Waffle Cones, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Smucker's Caramel Sundae Syrup. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|