26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2840 kcal
|
Yağ: 101,70g | Prot: 122,08g | Karb: 380,35g.
Kahvaltı: Мёд, Варенье, Яблоки, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Своя Линия Овсянка. Öğle Yemeği: АТБ Хлебцы Классические, Агрокомплекс Мясо Куриное с Рисом, Кофемания Окрошка на Кефире. Akşam Yemeği: Джамбалайя с Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Капуста, Хлебцы, Кофемания Окрошка на Кефире. Aperatifler/Diğer: Яблоки. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|