26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 69,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2151 kcal
|
Yağ: 122,86g | Prot: 103,87g | Karb: 165,14g.
Öğle Yemeği: Еда без Труда Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Блинчики с Мясом. Aperatifler/Diğer: Тай-Со Соевый Соус Классический, Морковь, Чеснок, Лук, Белая Птица Фарш Куриный Обыкновенный, San Bonsai Лапша Пшеничная Удон. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|